Cum să mănânci cu prostatita

Procesele inflamatorii la nivelul glandei prostatei sunt o problemă destul de frecventă la bărbații cu vârsta cuprinsă între 35-40 de ani. Dar prostatita nu este un viciu, deoarece în majoritatea cazurilor această boală răspunde bine la tratament. De asemenea, este foarte important să urmați o alimentație adecvată cu prostatita la bărbați, deoarece unele alimente pot îmbunătăți sănătatea generală și pot crește apărarea imunitară. Care, la rândul său, va afecta în mod favorabil funcționarea întregului sistem reproducător, inclusiv a glandei prostatice la bărbați.

hrana pentru prostatita

Nutriție adecvată pentru inflamația glandei prostatei?

Aproape jumătate din remediul eficient pentru prostatita depinde de medicamente și masaj de prostată, precum și de stilul general de viață al unui bărbat: o dietă sănătoasă și relația cu sportul. Este important ca un bărbat care a fost diagnosticat cu prostatită să acorde o atenție sporită dietei și sportului. Cert este că unele alimente pot dăuna tuturor organelor și sistemelor corpului. Dar aici, produsele selectate corespunzător, cu prostatita, dimpotrivă, pot activa toate rezervele și rezervele ascunse ale forțelor corpului, ajutând astfel corpul masculin să depășească rapid inflamația glandei prostatei.

Ce alimente nu trebuie consumate cu prostatita?

În prostatita cronică, medicii sfătuiesc bărbații să-și schimbe dieta: excludeți din meniu acele alimente care pot agrava dezvoltarea bolii.

Alcool

După cum știți, alcoolul afectează negativ sănătatea umană dacă este consumat în exces. În cazul prostatitei, alcoolul trebuie consumat cu moderație, încercați să vă limitați la doze minime. De asemenea, este posibil ca medicul să interzică complet alcoolul, acest lucru se poate datora faptului că, în unele cazuri, tratamentul prostatitei include luarea de pastile puternice și alte medicamente care sunt incompatibile cu alcoolul.

Alcoolul afectează negativ tractul urinar și crește inflamația la nivelul prostatei. De asemenea, ar trebui să scapi de fumat, fumatul și alcoolul împreună pot dezvolta boli grave în sistemul reproducător masculin.

Cafea și băuturi care conțin cofeină

cafea pentru prostatită

Nu este necesar să se abandoneze complet utilizarea acestor băuturi, dar reducerea numărului lor este un pas important către restabilirea imunității. Oamenii de știință de la Universitatea din Cambridge au efectuat un experiment care a arătat că cafeaua este periculoasă pentru sănătatea sexuală a bărbaților. Cert este că cafeaua conține substanțe care sunt similare ca structură și acțiune cu hormonii feminini estrogen. Aceste substanțe „feminine" se acumulează în corpul masculin zi de zi și an de an și pot duce în cele din urmă la un risc crescut de a avea probleme de sănătate la bărbați: probleme cu potența, scăderea libidoului. Cu prostatita și adenom de prostată, bărbații ar trebui să fie extrem de atenți când beau băuturi cu cofeină.

Colesterolul cu prostatita este interzis

consultație cu un medic pentru prostatită

Se știe că alimentele grase conțin niveluri ridicate de colesterol. Cum este legată prostatita de colesterol? Faptul este că colesterolul este necesar organismului în cantități minime, nivelul său scăzut nu dăunează organismului. Dar nivelurile crescute de colesterol (supraabundența) dăunează grav sănătății tuturor bărbaților. Colesterolul afectează negativ întregul sistem cardiovascular. Ca urmare, întregul proces circulator este perturbat, ca urmare, bărbații dezvoltă astfel de boli: erecție slabă, ejaculare precoce, procese inflamatorii în organele pelvine și alte boli neplăcute ale tuturor organelor și sistemelor. În timpul utilizării cărnii (grase) în corpul unui bărbat, sunt eliberate substanțe care afectează și irită tractul urinar și, de asemenea, activează procesele ulterioare de dezvoltare a bolii (prostatita).

Mâncăruri prăjite

Aceasta include toate alimentele prăjite (carne, legume, pește, mâncăruri comode etc. ). Eliminarea din alimentație a tuturor prăjelilor este aproape imposibilă, așa că încearcă să folosești alte metode de gătit „sănătoase" (fierbe, coace, tocană etc. ). Mâncarea prăjită poate dăuna nu numai bolnavilor, ci și unei persoane complet sănătoase.

Mâncăruri sărate, afumate și condimentate

Mâncărurile foarte sărate, afumate și condimentate nu numai că reduc producția de hormon masculin testosteron, dar irită și tractul urinar masculin cu compoziția lor. Sarea este nevoie de organism pentru a menține echilibrul hidric al organismului, dar într-o cantitate minimă. Dar este mai bine să uiți de afumaturile și de alimentele picante pe durata tratamentului prostatitei.

Fast-food, produse semifabricate

hrana interzisa pentru prostatita

Această grupă include: produse din carne instant (cotlet, lipii de pește), cartofi prăjiți, chipsuri, pizza, cheeseburgeri, hot dog, găluște și găluște cumpărate din magazin, sosuri, maioneza și alte alimente conservate. Acest grup de produse intensifică simptomele acute ale prostatitei și, de asemenea, conține mulți aditivi artificiali sub formă de coloranți, potențiatori de aromă și arome care pot dăuna întregului organism și chiar provoca cancer. În cazul prostatitei, este foarte important să abandonați astfel de alimente „de plastic" și să schimbați dieta cu alimente mai naturale (legume și fructe proaspete, produse lactate, fructe de mare și altele).

Alimente sănătoase pentru prostatita

Cu prostatita și adenom de prostată, medicii sfătuiesc să urmeze o anumită dietă, care include doar acele alimente care vor ajuta la ameliorarea iritației și inflamației glandei prostatei și, de asemenea, ajută la îmbunătățirea bunăstării generale a bărbaților.

Unele alimente pot spori efectul medicamentelor și pot accelera procesul general de vindecare. Aceste produse includ:

băuturi naturale

În cazul inflamației prostatei, organismul are nevoie de vitamine, iar băuturile naturale conțin nu numai vitaminele necesare, ci și antioxidanți esențiali și alte substanțe benefice. Care întăresc glanda prostatică, activează și normalizează activitatea acesteia, precum și spălarea tractului urinar, reducând în același timp inflamația generală. Băuturile naturale includ: suc, proaspăt, ceai verde, uzvar, compot etc.

Fructe și legume proaspete

Fructele și legumele proaspete conțin tot complexul necesar de vitamine și oligoelemente, aceste substanțe benefice susțin funcționarea normală a glandei prostatei.

Cereale

Cerealele (hrișcă, fulgi de ovăz, mei) îmbunătățesc metabolismul, îmbunătățesc trecerea alimentelor prin intestine și, de asemenea, îmbunătățesc fluxul de sânge către organele pelvine și, de asemenea, reduc inflamația și dezvoltarea acestora.

Alimente proteice

Alimentele proteice ușor digerabile vă permit să umpleți corpul cu cantitatea potrivită de proteine: soiuri cu conținut scăzut de grăsimi de brânză de vaci și brânză.

Apă

Un bărbat trebuie să bea aproximativ 2 litri de apă necarbogazoasă pe zi. Apa curăță organismul, elimină toxinele și alte substanțe nocive din acesta.

Miere

Are proprietăți medicinale, conține toate microelementele și vitaminele necesare unei persoane, mierea ameliorează, de asemenea, inflamația și întărește sistemul imunitar. Mierea este recomandată a fi consumată împreună cu nuci, un astfel de „cocktail vindecător" va direcționa munca organismului către recuperare.

Zinc

bărbat care pregătește legume pentru prostatită

Dieta pentru prostatită include fără greșeală acele alimente care sunt bogate în zinc. Zincul este un microelement care normalizează abilitățile funcționale ale glandei prostatei și este, de asemenea, implicat în producția de spermatozoizi de înaltă calitate. Zincul are un efect pozitiv asupra erecției și ajută la prevenirea unei astfel de boli neplăcute precum infertilitatea. Există mult zinc în ficatul de pui, de asemenea, în toate leguminoasele, într-o varietate de fructe de mare și nuci. Pentru ca zincul să fie bine și rapid absorbit, acesta trebuie consumat împreună cu vitamina E; fără vitamina E, zincul practic nu este absorbit.

Bioregulatori pentru prostatită

În combinație cu o alimentație adecvată, urologii sfătuiesc să luați medicamente de origine naturală, care normalizează procesele metabolice în glanda prostatică și, de asemenea, previn dezvoltarea adenomului și creșterea glandei prostatei în sine. Unul dintre multele remedii eficiente sunt lumânările cu zinc. Medicamentul ameliorează umflarea glandei prostatei și, de asemenea, oprește procesele inflamatorii din aceasta. Medicamentul conține zinc, vitamina A și E, poate fi utilizat fără prescripție medicală.

Prostatita poate fi vindecată cu o alimentație adecvată?

femeie și bărbat care pregătesc mâncare pentru prostatită

Da, alimentația adecvată pentru prostatită și adenom contribuie la o recuperare rapidă!

Problemele cu glanda prostatică și cu întregul sistem reproducător masculin sunt mai ușor de rezolvat cu o dietă sănătoasă, deoarece o dietă și un tratament selectat corespunzător pot ajuta întregul organism să facă față mai activ proceselor inflamatorii din acesta.

De asemenea, este important de știut: medicii notează că o vizită în timp util la clinică pentru diagnosticul bolii oferă o șansă mare ca tratamentul să fie pe termen scurt, necomplicat și de succes. Și dacă adăugați sport la o alimentație adecvată cu prostatita la un bărbat, efectul terapeutic de restabilire a funcționalității normale a glandei prostatei se va dubla într-o clipă.